Dessert Sehat Favorit Selebgram 2025: Puding Chia dengan Berry & Madu — Ini Cara Bikin Versi Ekonomisnya!

Puding chia sedang jadi primadona di kalangan selebgram dan foodie sehat. Kenapa tidak? Selain lezat, puding chia kaya akan manfaat. Penuh dengan serat, protein, dan omega-3, puding ini menjadi pilihan ideal untuk kamu yang ingin makan sehat tanpa harus mengorbankan rasa. Dan yang lebih menyenankan, membuat puding chia ternyata sangat mudah, apalagi dengan resep versi ekonomis yang bisa kamu coba sendiri di rumah!

Kenapa Puding Chia Begitu Populer?

Bagi yang belum tahu, chia seeds atau biji chia adalah bahan yang sangat bergizi. Biji kecil ini memiliki kandungan serat tinggi, kaya antioksidan, dan sumber asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung. Jadi, selain enak, puding chia juga bisa jadi teman sehat buat kamu.

Di dunia media sosial, terutama di kalangan selebgram, puding chia sering muncul sebagai pilihan dessert sehat. Mereka membagikan cara membuatnya yang mudah dan menggiurkan, bahkan beberapa di antaranya membuat puding chia dengan beragam topping warna-warni seperti buah-buahan segar, granola, hingga madu manis yang membuatnya semakin menggoda.

Resep Puding Chia Ekonomis dengan Berry & Madu

Bahan-bahan:

  • 3 sendok makan biji chia
  • 200 ml susu (bisa menggunakan susu almond atau susu biasa)
  • 1 sendok makan madu
  • 1/2 cangkir berry segar (stroberi, blueberry, atau raspberry)
  • Esens vanila (opsional)

Cara membuat:

  1. Campurkan biji chia dengan susu dalam sebuah wadah atau jar. Aduk rata dan pastikan biji chia tersebar dengan baik di dalam susu.
  2. Diamkan campuran tersebut di dalam kulkas selama 4-6 jam atau semalam agar biji chia mengembang dan tekstur pudingnya jadi kenyal.
  3. Setelah chia seeds mengembang, tambahkan madu untuk rasa manis alami dan aduk kembali.
  4. Sajikan puding chia di dalam mangkuk atau gelas kecil. Tambahkan topping berry segar sesuai selera dan sedikit madu di atasnya sebagai pelengkap.
  5. Nikmati puding chia yang sehat dan menyegarkan!

Tips Variasi Topping Puding Chia

Tak hanya berry, kamu bisa menambahkan berbagai topping lain untuk membuat puding chia semakin lezat. Cobalah menambahkannya dengan potongan buah seperti pisang atau mangga. Granola dan kacang-kacangan juga bisa memberikan tekstur kerenyahan yang asyik. Pilihan topping yang beragam membuat puding chia tak pernah membosankan!

Kesimpulan

Puding chia adalah pilihan dessert sehat yang nggak hanya mudah dibuat, tapi juga ekonomis dan penuh manfaat. Coba buat puding chia versi ekonomis ini di rumah, dan nikmati hidangan yang tidak hanya sehat tapi juga super lezat. Kalau selebgram saja menyukainya, kenapa kamu tidak? Selamat mencoba!

➡️ Baca Juga: Tips Menyajikan Appetizer Elegan untuk Jamuan Makan Malam

➡️ Baca Juga: Minuman Herbal Tradisional yang Kembali Populer di Kalangan Milenial

Pak Sugeng Kaget Saldo Melesat Usai Main Mahjong Ways 2 Di Sawah

Mbak Ayu Kasir Minimarket Bongkar Pola Mahjong Ways 2 Yang Membalik Nasib

Om Hasan Bongkar Rahasia Spin Mahjong Ways 2 Setelah Servis Hp Pelanggan

Nina Mahasiswi Semarang Panik Bahagia Saldo Meledak Dari Mahjong Ways 2

Driver Online Bang Jamal Dapat Hoki Besar Saat Ngadem Main Mahjong Ways 2

Bapak Yadi Jualan Ikan Keliling Auto Heboh Usai Pecah Mahjong Ways 2

Rina Kerja Kantor Di Purwokerto Tembus Pola Gacor Mahjong Ways 2 Saat Lembur

Ibu Mimin Pemilik Warung Dapat Kejutan Dari Mahjong Ways 2 Saat Tutup Toko

Udin Anak Kos Jogja Nemu Trik Main Mahjong Ways 2 Cuma Modal Ngopi

Pak Darto Kuli Bangunan Diam Diam Sukses Main Mahjong Ways 2 Di Tengah Hujan

Hoki Mendadak Datang Saat Spin Mahjong Ways di Malam Hening Hanya di IDCashToto

Energi Baik Datang, Mahjong Ways Jadi Ladang Cuan Tak Terduga di IDCashToto

Main Santai di Mahjong Ways Tapi Cuannya Bikin Senang Seharian di IDCashToto

Feeling Kuat Malam Ini, Spin Mahjong Ways Auto Banjir Keberuntungan di IDCashToto

Mahjong Ways Jadi Pelarian Saat Suntuk, Tapi Malah Panen Hoki di IDCashToto

Mood Positif Hadir, Mahjong Ways Langsung Meledak Cuannya di IDCashToto

Tanpa Disangka, Mahjong Ways Jadi Jalan Rejeki di Akhir Bulan di IDCashToto

Mahjong Ways Saat Feeling Bagus Hasilnya Bisa Bikin Melongo di IDCashToto

Pagi Santai Main Mahjong Ways Dapat Kejutan Rejeki Beruntun di IDCashToto

Satu Spin di Mahjong Ways Buka Pintu Rejeki Lebih Cepat di IDCashToto

Insting Kuat di Mahjong Ways Bikin Keberuntungan Datang Bertubi-Tubi di BandotGG

Aura Hoki Terasa, Mahjong Ways Jadi Jalan Rejeki di Waktu Tak Terduga di BandotGG

Hati Tenang Main Mahjong Ways, Cuan Datang Tanpa Dipaksa di BandotGG

Perasaan Positif Buka Pintu Cuan Saat Spin di Mahjong Ways di BandotGG

Dengan Feeling Bagus, Mahjong Ways Bisa Jadi Ladang Keberuntungan di BandotGG

Maen Santai Tiba-Tiba Meledak, Mahjong Ways Memang Ga Ada Lawannya di BandotGG

Mahasiswa Iseng Main Mahjong Ways Auto Dapat Jackpot Pagi-Pagi di BandotGG

Keberuntungan Tak Terduga Datang Saat Spin Mahjong Ways di BandotGG

Malam Hening dan Feeling Kuat, Mahjong Ways Jadi Sumber Rejeki di BandotGG

Mood Bagus Bikin Spin di Mahjong Ways Langsung Gacor Parah di BandotGG

Cerita petani desa yang bisa beli traktor baru berkat kemenangan besar dari slot Mahjong Ways.

Dari modal receh main slot, jadi pengusaha clothing brand yang ramai di TikTok.

Gaji kecil bukan halangan saat hoki di Mahjong Ways mendatangkan rumah idaman.

Berkat hoki satu malam, ojol ini bisa cicil NMax cash dan bantu keluarga.

Jackpot dari Mahjong Ways jadi modal usaha baru yang viral di media sosial.

Main saat anak tidur, cuan gede datang tiba-tiba.

Cuan dari slot bikin skripsi lancar dan konten makin keren.

Satu malam yang mengubah segalanya—dari buruh jadi juragan kontrakan.

Bermain bareng, menang bareng—kompak beli lahan buat bangun usaha.

Livestream menang besar di Mahjong Ways bikin followers naik drastis dan jadi endorse magnet.

pola dan rumus paling akurat mahjong ways 2025 versi rahasia ciputratoto

strategi menang mahjong ways malam ini berkat rekomendasi terbaru ciputratoto

taktik gila para master di mahjong ways akhirnya terbongkar oleh ciputratoto

kombinasi pola dan rumus jitu untuk mahjong ways dari sumber ciputratoto

cara main mahjong ways pakai strategi berlapis yang dibocorkan ciputratoto

bongkar pola ampuh mahjong ways yang sering dipakai di ciputratoto

rekomendasi strategi gacor untuk mahjong ways langsung dari pemain ciputratoto

taktik menang besar di mahjong ways pakai rumus kombinasi ciputratoto

panduan lengkap pola dan strategi mahjong ways dari pemain legendaris ciputratoto

rahasia pola menang mahjong ways akhirnya diumumkan oleh ciputratoto

rekaman live pemain suzuyatogel menang ratusan juta di mahjong ways

mahjong ways banjir pemula setelah berita kemenangan tersebar di suzuyatogel

suzuyatogel luncurkan event bonus mahjong ways untuk user aktif

detik detik pemain tembus super win di mahjong ways di suzuyatogel

mahjong ways kembali cetak kemenangan di atas 200 juta di suzuyatogel

analisis data menunjukkan mahjong ways lebih stabil dari game lain

tips dan trik rahasia mahjong ways dari admin dewetoto

mahjong ways makin populer di kalangan pemain lama dan baru

berita terbaru kemenangan pemain mahjong ways capai trending

rahasia kombinasi symbol mahjong ways versi pengguna dewetoto

strategi admin dewetoto bocor di komunitas sweet bonanza

gedetogel berikan bonus kejut setiap kemenangan mahjong ways

testimoni pengguna gedetogel setelah main mahjong ways

jackpot mahjong ways pecah lagi di hari senin

mahjong ways hari ini lebih gampang menang kata pemain lama

fakta menarik dibalik tren mahjong ways di gedetogel

player berhasil cetak 3 kali jp beruntun di mahjong ways html

kpkgg umumkan pemenang terbesar mahjong ways pekan ini

mahjong ways bawa pemain pemula ke level sultan di kpkgg.tml

berita viral pemain kpkgg tarik uang tunai hasil mahjong ways di kpkgg

seseorang di surabaya menang besar lewat mahjong ways hari ini di kpkgg